¿Que comer de camping?: menú completo para un fin de semana outdoor ¡fácil y simple!

¿Vas a pasar un fin de semana con The Shepherd Company? Entonces te toca lo mejor: dormir con vista a las estrellas y comer con vista al bosque. Te dejamos un menú pensado para 2 noches y 3 días para que no te tengas que preocupar de inventar algo muy sofisticado.

🍳 Día 1 – Viernes
Comida: Wraps calientes: tortilla + atún o pollo desmenuzado + queso + espinaca.
Se calienta en sartén doblado, como panini.
Postre:Plátano con chocolate envuelto en papel aluminio (al fuego 10 mins).

🥣 Día 2 – Sábado
Desayuno: Avena con leche + frutos secos + fruta + miel.
Almuerzo:Cazuela rápida en olla
Papa picada + zapallo + zanahoria + arroz + sobre de caldo + agua.
En 25 minutos tienes una sopa power.
Snack tarde:Frutas + mix frutos secos + galletas de avena.
Comida:Risotto de lentejas
Lentejas cocidas + arroz + cebolla + ajo + zanahoria rallada + especias.
Todo salteado en sartén.

🍞 Día 3 – Domingo
Desayuno:Pan con palta y huevo revuelto.
Almuerzo:Pasta al pesto rústico
Pasta + albahaca (seca o fresca) + aceite de oliva + nueces o semillas + queso rallado.
Todo mezclado en caliente.
Extra dulce para el camino:Queque en sartén (harina + leche + huevo + azúcar + mantequilla) para compartir.